부자가 돼야.. 가족을 위해..

느낌은 전체적이다. 

여기 몸과 마음, 그리고 영혼이 모두 참가한다.

이것은 비밀이다. 

언어로 표현할 수 없기 때문에.

이것은 비밀이다.

언어는 부적당하기 때문에.

이것은 비밀이다.

가르칠 수 없기 때문에.

- 타골, 라즈니쉬의《까비르 명상시》중에서 -

'베아티투도'라는 라틴어가 있습니다. 

'행복'을 뜻하는 단어인데, '베오'라는 동사와 

'아티투도'라는 명사의 합성어입니다. 여기에서 

'베오'는 '복되게 하다, 행복하게 하다'라는 의미이고 

'아티투도'는 '태도나 자세, 마음가짐'을 의미합니다. 

즉 '베아티투도'라는 말은 '태도나 마음가짐에 따라 

복을 가져올 수 있다'라는 뜻이기도 합니다.

- 한동일의《라틴어 수업》중에서 - 

깨달음은 갑자기 온다. 

어느 순간, 그동안 지니고 있던 

생각을 버리고 전혀 다른 시선으로 

사물을 바라보게 되는 것이다. 

바람직한 삶을 만들어가는 과정도 

깨달음을 얻는 것과 비슷하다.

- 리처드 J. 라이더 / 데이비드 A. 샤피로의

《인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들》중에서 - 

제2차 대전 당시, 유태인 의사 

빅터 프랭클은 아우슈비츠 수용소에 수감되었다. 

그곳은 지옥보다 더 끔찍한 곳이었다. 발진티푸스에 

걸리고 만 그는 고열에 시달리며 생사를 넘나들었다. 

하지만 그는 삶을 포기하지 않았다. 그에게는 

살아야 할 이유가 있었다. 병마를 이겨낸 

빅터 프랭클은 아우슈비츠의 수감자들을 

관찰하기 시작했다. 그 결과 가치 있는 

목표를 가진 사람이 살아남은 

확률이 높다는 사실을 

발견했다.

- 호아킴 데 포사다의《바보 빅터》중에서 -

우리가 

가장 원하는 것은 '사랑'이다.

돈이나 물건, 명성, 재산보다도 

사랑을 더욱 원한다. 존재의 깊은 곳에서는 

사랑이야말로 우리를 행복하게 하는 

유일한 것임을 알고 있다. 행복을 찾아 

나서는 모든 여정은 결국 

사랑을 찾는 길이다.

- 존 E 월션의《버리기 전에는 깨달을 수 없는 것들》중에서 -

어떤 생각에도

다른 생각으로 동조하거나

저항해서는 안 된다. 그리고 

쓸모없는 부정적인 생각의 그물에

다시 걸려들 때는 한 발 물러서서 이런 

상태를 가만히 지켜본다. 그러면 제아무리 

끈적끈적하게 들러붙어 있던 생각이라도 

곧 떨어져 나가고 만다. 

- 가이 핀리의《내려놓고 행복하라》중에서 -

'저 너머에' 뭔가가 있다.

인식이 가능한 일상의 경계를 넘어선

그곳에, 어떤 실재가, 어떤 힘이 있다.

그것은 신비로우며 우리에게 위안을 준다. 

이제 그것에 대해 이야기해보자. 

우리는 그것을 느낀다.

- 그렉 브레이든의《잃어버린 기도의 비밀》중에서 - 

어린 시절 빛났던 사람이 

자라면서 그 빛이 바랠 수도 있고,

어린 시절 주목받지 못했던 사람이 

나이가 들면서 빛을 발할 수도 있다. 

어느 쪽이 좋은 것이라고 단정 지어서 말할 순 없다. 

많은 것을 갖고 태어난 사람은 잃는 것부터 배워야하고

가진 것 없이 시작한 사람은 획득을 먼저 배운다.  

- 하명희의《사랑의 온도》중에서 - 

신기한 건 팔 운동을 시키면 

다리까지 튼튼해지고, 다리 운동을 시키면 

팔까지 튼튼해진다는 사실이었다. 의아한 생각이 든 

과학자들은 젊은 여자 육상 선수들의 골밀도를 검사해보았다. 

달리기만 하는 육상 선수들인데도 다리뼈가 단단한 건 물론이고 

운동을 전혀 하지 않은 팔뼈까지 단단한 것으로 나타났다.

"아하, 선수들이 다리 운동을 시작하는 순간 온몸이 

'난 운동해'라고 받아들이는 거로군!" 즉, '운동을 한다'고 

생각하며 뛰기 시작하는 순간, 몸이 그 생각을 읽고 

몸 전체에 운동 효과가 나타나도록 해주는 것이다. 

- 김상운의《왓칭》중에서 - 

말린 음식의 맛은 

햇볕의 맛이다. 예를 들어 

햇볕에 말린 표고버섯은 비타민 D가 

생표고버섯의 열 배라고 한다. 무말랭이에는 

비타민 B1과 B2, 철분도 듬뿍 들어 있다. 감칠맛이 

응축된 말린 음식은 그 자체로 육수를 낸다. 

말린 음식이 조림에 더해지는 것만으로도

훨씬 맛이 깊어지는 건 그런 이유다. 

- 히라마쓰 요코의《어른의 맛》중에서 - 

실패에는 

강한 의지를 이끌어내는 실패가 있는가 하면 

내려놓게 하는 실패도 있다. 한 길을 끈질기게 갈 

힘을 주는 실패가 있는가 하면 변화의 도약이 되는 

실패도 있다. 투지에 더욱 불타오르게 하는 실패가 

있는가 하면 더욱 지혜롭게 하는 실패도 있다. 

더 단순한 예로 우리에게 여유로운 시간을 

허락하는 실패도 존재한다. 

- 샤를 페팽의《실패의 미덕》중에서 -

당신의

고통을 두려워하지 말라.

관계가 힘들 때는 사랑을 선택하라. 

서로 하나 되기 위해 상처 입고 

쓰라린 감정 사이를 거닐라. 

마음으로부터 서로 

용서하라.

-  헨리 나우웬의《모금의 영성》 중에서 -