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내 안의 '적'

2018. 1. 22. 09:09


만약 여러분이 

바른 마음 자세를 간직할 수 있다면 

여러분의 적은 가장 훌륭한 정신적인 스승이 

될 것입니다. 왜냐하면 적이 존재하기 때문에 

참을성과 너그러움과 이해하는 마음을 키울 수 

있기 때문입니다. 너그러움과 참을성이 

커지면 자비로운 마음을 더 쉽게 

가질 수 있습니다. 



- 달라이 라마의《선한 마음》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

엄청나게 많이 생각하라

2018. 1. 20. 22:10

바라고 원하는 바를 

성취로 이어가기 위해서는 

그냥 계속 생각하는 것만으로는 안 된다. 

'엄청나게 많이 생각' 하는 것이 중요하다. 

막연하게 "그렇게 되면 좋겠다"는 식의 어설픈 

정도의 수준이 아니라 강렬하게, 그리고 자나 깨나 

끊임없이 바라고 원해야 한다. 머리끝에서부터 

발끝까지 온몸을 그 생각으로 가득 채우고, 

피 대신 생각이 흐르게 해야 한다. 



- 이나모리 가즈오의《카르마 경영》중에서 -


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텍사스양 고도원의 아침편지

박티 요가

2018. 1. 19. 09:45

세상에서 가장 행복한 이들이 

바로 박티(Bhakti) 요기들이 아닌가 합니다. 

어떤 현대 요가보다 치유의 은사가 넘쳐흐릅니다. 

인도에 가면 북을 두드리며 시타를 연주하며 빙빙 

도는 춤과 노래와 황홀경에 빠진 박티들이 보입니다. 

헤아릴 길 없는 황홀경 속, 그들의 몽혼한 표정과 

주위에 뿜어내는 진동이며 파장들은 

정말 놀라울 정도로 순도 높고 

아름다운 느낌을 주곤 합니다. 



- 이숙인의《요가에세이》중에서 -


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텍사스양 고도원의 아침편지

언어와 수사학(修辭學)

2018. 1. 18. 09:13

수사학은 유용하다. 

참된 것들과 올바른 것들은 

그와 반대되는 것들보다 본성적으로 

더 우월하기 때문이다. 



- 아리스토텔레스의《수사학/시학》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

소울 만트라(Soul Mantra)

2018. 1. 17. 09:11

나는 영혼입니다. 

나는 신성한 빛입니다. 

나는 사랑입니다. 

나는 의지입니다. 

나는 확정된 계획입니다. 


I am the Soul.

I am the Light Divine.

I am Love.

I am Will.

I am Fixed Design. 



- 이숙인의《요가에세이》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

침묵 공감

2018. 1. 16. 09:54

깊은 침묵을 함께 나눌 때, 

우리는 언어로는 결코 표현할 수 없는 

어떤 것에 가까이 다가갈 수 있다. 



- 달라이 라마의《선한 마음》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

오바마가 2017년에 가장 즐겨 들은 음악

2018. 1. 15. 18:51


Mi Gente by J Balvin & Willy William 

Havana by Camila Cabello (feat. Young Thug)

Blessed by Daniel Caesar 

The Joke by Brandi Carlile

First World Problems by Chance The Rapper (feat. Daniel Caesar)

Rise Up by Andra Day

Wild Thoughts by DJ Khaled (feat. Rihanna and Bryson Tiller)

Family Feud by Jay-Z (feat. Beyoncé)

Humble by Kendrick Lamar

La Dame et Ses Valises by Les Amazones d’Afrique (feat. Nneka)

Unforgettable by French Montana (feat. Swae Lee)

The System Only Dreams in Total Darkness by The National

Chanel by Frank Ocean 

Feel It Still by Portugal. The Man

Butterfly Effect by Travis Scott

Matter of Time by Sharon Jones & the Dap-Kings

Little Bit by Mavis Staples

Millionaire by Chris Stapleton

Sign of the Times by Harry Styles 

Broken Clocks by SZA

Ordinary Love (Extraordinary Mix) by U2

Born in the U.S.A. by Bruce Springsteen


텍사스양 일상에서

평화로운 마음

2018. 1. 15. 09:14

마음을 훈련시키면 

여러분은 어려운 일이 일어난다 해도 

평화로운 마음으로 그 어려움을 받아들일 수 있습니다. 

그 마음 자세가 몸으로 느끼는 고통을 덜어 줄 수는 

없을 것입니다. 하지만 고통에 대항해 싸우느라 

불필요하게 더 많은 심적 고통을 느끼는 것은 

막아 줄 것입니다. 



- 달라이 라마의《선한 마음》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

달라도 괜찮아!

2018. 1. 13. 22:13

"낸시는 고양이야. 

하지만 고양이라도 상관 없어. 

그냥 우리 쥐들과 조금 다른거야!"

"아냐 더 멋진거야!"

"낸시는 언제나 우리의 친구, 동생이야. 

우리는 언제나 낸시를 사랑할거야!"



- 엘렌 심의《고양이 낸시》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

최상의 컨디션 '자기 관리'

2018. 1. 12. 09:04

자기 관리의 대가가 되어라.

컨디션을 최상의 상태로 유지하라.

자신의 몸 상태를 정확하게 파악하라. 

자신이 건강한 만큼 일을 확장할 수 있다.

신체적, 정서적, 영적 재충전을 게을리 하지 말라.



- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -


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텍사스양 고도원의 아침편지

위대한 리더일수록

2018. 1. 11. 09:06

"인생의 짐은 무거울수록 좋다."

리더일수록 책임이 많고 짐이 무거운 법입니다. 

그렇습니다. 위대한 리더는 커다란 대가를 지불하기로 

결단한 사람입니다. 리더는 자신에게 맡겨진 무거운 짐과 

사명의 잔을 기쁨으로 마시는 사람입니다. 꿈꾸는 자는 

짐을 짐으로 여기지 않습니다. 짐을 통해 체력을 

단련하고 자신의 한계를 넓혀나갈 뿐입니다. 

그래서 짐은 무거울수록 좋다는 것입니다.



- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -


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텍사스양 고도원의 아침편지

미래의 큰 부자, 사람 부자

2018. 1. 10. 09:04

삼촌은 

이 황량한 땅이 

새로운 숲이 되는 것을 

마음속으로 그리고 있었다. 

가장 아름답고 평안한 숲이 되는 것을.

"가난한 사람이 나무도 없다면 세상에서 

가장 굶주린 사람이 되는 거란다. 그런데 

가난하지만 나무가 있다면 돈으로 살 수 

없는 걸 가진 큰 부자가 되는 거지." 



- 클라리사 에스테스의《충실한 정원사》중에서 -


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