당장 쉬면서 회복해야 해요

2016. 3. 4. 09:15


그때 
내가 만났던 건강 전문가들은 
한결같이 똑같은 이야기를 해주었다. 
"브랜든, 당신의 몸은 극도로 피곤해요. 
당신은 세포 속에 피로를 숨겨왔어요. 
당장 쉬면서 회복해야 해요. 피로가 
사라질 때까지 참고 기다리지 
말아요. 당신 몸이 당신을 
멈추게 할 거예요." 


- 브랜든 베이스의《치유, 아름다운 모험》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

봄, 나무에 물 오르는 소리

2016. 3. 3. 09:16


아나스타시아 권유에 따라 
나는 손바닥을 나무 기둥에 대고 
그 나무가 내는 소리를 들을 수 있었다. 
그 소리는 고압 송전선 밑에서 들을 수 있는 
소리와 비슷한 갈라지는 듯한 소리였는데, 
그보단 좀 더 크게 울리는 소리였다. 


- 블라지미르 메그레의《아나스타시아1》중에서 -


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텍사스양 고도원의 아침편지

어리석지 마라

2016. 3. 2. 09:08


어리석지 마라.
훌륭한 사람은 안으로는 
엄하고 분명해야 하지만 밖으로는 언제나 
원만하고 넉넉해야 한다. 그것이 바로 
만물이 탄생하고 자라게 되는 
생성의 덕이 되는 것이다. 


- 한용운의《채근담》중에서 - 


텍사스양 고도원의 아침편지

꼭 새겨야 할 인생의 필수 덕목

2016. 3. 1. 20:32


꼭 새겨 두어야 할 두 가지의 말.
관직에 있을 때 명심해야 할 말이 
두 가지가 있다. 공정하면 판단이 
현명해지며, 청렴하면 위엄이 생긴다. 
가정에서 명심해야 할 말이 두 가지가 있다. 
용서하면 감정이 평온해지며,
검소하면 필요한 것이 채워진다. 


- 한용운의《채근담》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

하늘 아래 딱 한 송이

2016. 2. 29. 21:07


폭풍이 왔다 간 자리에 
어여쁜 꽃 한 송이 

아련하고 
애틋하게 핀 한 송이
폭풍이 뿌리고 간 씨앗이 
피워낸 꽃 

하늘 아래 
딱 한 송이 


- 노영민의 시집《하늘 아래 딱 한 송이》에 실린

                 시〈하늘 아래 딱 한 송이〉중에서 -


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텍사스양 고도원의 아침편지

창의적 생각, 틀에 갇힌 생각

2016. 2. 27. 21:55


물도 한곳에 모여있으면 탁해집니다.

쇳덩이도 쓰지 않으면 녹이 슬고 맙니다.
자기 울타리 안에 갇혀 좁은 생각에 머물러 있으면 
성장할 수 없습니다. 황량한 사막, 낯선 도시를 
찾아가는 것을 두려워 말고, 새로운 경험과 
감각, 꿈을 키워가야 합니다.


- 고도원의《위대한 시작》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

산과 신

2016. 2. 26. 09:17


대자연이라는
침묵의 사원 속으로 들어간 수도사들은 
산과 신이 다르지 않다는 것을 
결국 깨달았다. 


- 김선미의《외롭거든 산으로 가라》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

이타심의 수혜자

2016. 2. 25. 09:06


이타심은 법으로 
제정할 수 있는 미덕이 아니다. 
그것은 몸으로 익혀야 한다. 이타심을 
배우는 가장 좋은 방법은 스스로가 이타심의 
수혜자가 되는 것이다. 그러면 이타심이 
엄청난 노력이 아닌 작은 호의로부터 
나온다는 사실을 알 수 있다. 


- 조셉 마셜3세의《혼자의 힘으로 가라》중에서 -


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텍사스양 고도원의 아침편지

공기가 좋은 숲속 길

2016. 2. 24. 09:04


운동 중에 
가장 좋은 운동 
하나만 고르라고 한다면 
햇볕을 쪼이며 천천히 걷기이다. 
오전 10시에서 오후 1시 사이가 가장 좋은 
시간대이며, 30분이나 1시간 또는 2시간 정도 
될 수 있는 대로 햇볕을 쪼이며 천천히 
무리하지 않고 걷는다. 공기가 좋은 
숲속 길이면 더욱 좋다. 


- 전홍준의《비우고 낮추면 반드시 낫는다》중에서 -



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텍사스양 고도원의 아침편지

네이버에서 홍미노트3 케이스 검색 결과

2016. 2. 23. 09:49



케이스를 사고 싶었는데..

텍사스양 일상에서

숨 한 번 쉴 만한 짧은 시간

2016. 2. 23. 09:05


생사를 거듭한다는 것은 
이 순간을 열심히 사는 것이 
결과적으로 쌓이고 쌓여서 일생이 된다는 
말입니다. '일식(一息)을 산다'는 말도 있는데, 
숨 한 번 쉴 만한 짧은 시간에 내 생명을, 
내 전부를 쏟아 붓는 것이 
중요하다는 말입니다. 


- 마스노 슌모의《공생의 디자인》중에서 - 


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텍사스양 고도원의 아침편지

영원한 승리자

2016. 2. 22. 09:29


자신을 이기는 사람이 되자.
자신을 이기는 것이 전쟁에서 수천 
대군을 이기는 것보다 더 크고 훌륭한 승리다. 
다른 사람을 이기고 승리한 사람들은 
언젠가는 질 수도 있지만, 자신을 
이기고 승리한 사람은 영원한 
승리자인 것이다. 
(법구경) 


- 레프 톨스토이의《톨스톨이의 어떻게 살 것인가》중에서 -


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텍사스양 고도원의 아침편지