물고기 말고 낚시대를 만들자 !
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번아웃 전조

무너지기 전에는

반드시 전조가 있다.

번아웃과 그에 이은 우울증은

장기간에 걸쳐 진행되는 과정이다.

하지만 나는 그 조기 경보시스템의 외침을

들을 수 없었거나 듣고 싶어 하지 않았다.

마음이 느낀 것을 머리로는

인식하려 하지 않았다.



- 노라 마리 엘러마이어의《나는 괜찮을 줄 알았습니다》중에서 -


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