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  2. 2011.08.29 -- 새로운 땅
  3. 2011.08.26 -- 아직 끝나지 않은 경고
  4. 2011.08.24 -- 상처 때문에
  5. 2011.08.23 -- 이미 회복되었다
  6. 2011.08.22 -- 자신감은 어디에서 오는가
  7. 2011.08.19 -- 기름진 음식
  8. 2011.08.18 -- 섬광처럼 번개처럼
  9. 2011.08.17 -- 어머니의 '이야기 보따리'
  10. 2011.08.16 -- 일본인의 몸짓, '허리들기'
  11. 2011.08.12 -- 왕과 여왕이라도
  12. 2011.08.11 -- 처음 하듯이

목욕, 자주 하세요

2011. 8. 30. 09:23


목욕은 물을 통해
몸과 마음의 더러움과 슬픔을 녹여버리고
깨끗하고 새롭게 태어나는 침수의 체험을 하는 것이다.
소멸과 재생, 그것이 바로 목욕을 통한
회복의 진정한 의미라고 할 수 있다.

- 이주은의《그림에, 마음을 놓다》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

새로운 땅

2011. 8. 29. 09:00


신성한 변화의 힘에 대해
노벨상 수상작가 앙드레 지드는
이렇게 말했다. "아주 오랫동안 육지를
보지 못한다는 각오로 항해를 해야
새로운 땅을 발견할 수 있다."

- 사라 밴 브레스낙의《혼자 사는 즐거움》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

아직 끝나지 않은 경고

2011. 8. 26. 09:03


피해 지역으로 통하는 길로 접어드니
바람을 타고 퀴퀴하고 비릿한 냄새가 코를 괴롭혔다.
차 안에서는 정확한 상황을 파악하기 힘들었다. 그래서
이 지역에서 가장 높은 곳을 찾아 도시를 내려다보았다.
어떤 말도 생각도 떠오르지 않았다. 중소 도시 하나가
흔적도 없이 사라졌다. 군데군데 뒤집혀 있는 차량들,
지붕만 남아 논바닥에 자리를 틀고 앉은 집들이
간간히 보이고, 그나마 형체를 갖춘 건물은
열 채도 안 된다. 한 마디로 살아 있는
지옥이다.

- 류승일의《쓰나미, 아직 끝나지 않은 경고》 중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

상처 때문에

2011. 8. 24. 08:56


다음 며칠 동안
나는 치유의 과정을 거쳤습니다.
이 과정을 통해 나는 어릴 때 어떻게 해서
감정적인 상처를 입었으며, 어떻게 해서 내가
역기능적으로 변했는지 알게 되었습니다.
두려움과 불안감이 표면으로 떠올라
의식되었습니다. 내 모든 성격적인
결점들과 흠들이 매우 분명하게
보였습니다.

- 레너드 제이콥슨의《현존》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

이미 회복되었다

2011. 8. 23. 08:58


단순히
회복을 빌기보다는
"이미 회복되어 건강하다"는 가정 아래
생활하는 것이다. 바로 여기에 우리의 마음 속
깊은 꿈을 일상의 현실로 만드는 비결이 있다.
소원은 이미 이루어졌고, 꿈은 이미 현실이
되었으며, 기도는 이미 답을 받았다고
느끼는 것이다.

- 그렉 브레이든의《디바인 매트릭스》중에서-

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텍사스양 고도원의 아침편지

자신감은 어디에서 오는가

2011. 8. 22. 09:01


나는 스스로
사랑받을 자격이 없다고
믿는 사람들을 수없이 만나 보았다.
그들은 스스로를 믿지 않았고 자기 자신을
가치 없는 존재라고 생각했다. 그들 역시 자신감을
원했으나 그것은 자신과 거리가 먼 것이라 느꼈고
자신감은 태어날 때부터 자신에게 결핍된
요소라고 여겼다. 사실은 그렇지 않다.

- 마리사 피어의《나는 오늘도 나를 응원한다》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

기름진 음식

2011. 8. 19. 10:22


부인들이여,
남편의 생명은 당신의 손에 달렸다.
만약 남편이 계속 살아 있기를 원한다면
그들의 운동과 식사에 신경을 써야 한다.
기름진 음식을 과식시켜 가족들의 삶을
단축시키지 말라, 그들의 삶은 주부의
손 안에 있다. 자식에게도 정확한
식사법을 가르쳐야 한다.

- 폴 시 브래그의《식사요법과 심장강화법》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

섬광처럼 번개처럼

2011. 8. 18. 09:12


섬광처럼 나타나는 영감과 만나는 것은
즐겁고 생생한 경험이자 창조 작업의 시작점이다.
영감에 따라 시 구절을 적어내려가다 보면 믿기
어려울 정도의 활기, 확신, 환희가 느껴진다.
그 순간 아름다움이라는 것은 손에 잡힐 듯
구체적이다. 마음은 세상을 뚫고
팔랑팔랑 날아다닌다.

- 스티븐 나흐마노비치의《놀이, 마르지 않는 창조의 샘》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

어머니의 '이야기 보따리'

2011. 8. 17. 09:13


내가 어렸을 적에,
어머니는 참으로 뛰어난 이야기꾼이셨다.
무작정 상경한 세 식구가 차린 최초의 서울 살림은
필시 곤궁하고 을씨년스러운 것이었을 텐데도
지극히 행복하고 충만한 시절로 회상된다.
어머니는 밤늦도록 바느질품을 파시고
나는 그 옆 반닫이 위에 오도카니 올라앉아
이야기를 졸랐었다. 어머니는 무궁무진한
이야기를 가지고 있었다.

- 박완서의《모든 것에 따뜻함이 숨어 있다》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

일본인의 몸짓, '허리들기'

2011. 8. 16. 09:00


'에도(도쿄의 옛 이름)의 몸짓' 중에는
뒤에 온 사람이 앉을 수 있도록 허리를 들어
조금씩 자리를 당겨주는 일명 '허리들기'가 있고,
길에서 남들과 부딪히지 않도록 어깨를 오므리는
'어깨 오므리기', 비 오는 날 우산에서 물방울이
떨어지지 않도록 도로 쪽으로 우산을 기울이는
'우산 기울이기'등이 있습니다. 일상에서
타인에 대한 배려를 잊지 않으려는
몸가짐이라고 하겠습니다.

- 소노 아야코의《당당하게 늙고 싶다》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

왕과 여왕이라도

2011. 8. 12. 02:26


사랑은
세상을 멜로디로 가득 채운다.
음악은 사랑의 음성이기 때문이다.
사랑은 아무리 보잘것없는 것도 기쁨으로
바꾸고, 왕과 여왕이라도 평범한 인간으로
돌아가게 만드는 마술사다.

- 나폴레온 힐의《생각하라 그러면 부자가 되리라》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

처음 하듯이

2011. 8. 11. 08:57


우리가 인생을 살면서
습관적으로 살기 쉽습니다.
어떤 일을 하거나 사람을 만나거나 할 때에도
처음 대하듯 하기가 어렵지요. 우리가 가보지 않은 곳을
처음 구경해보면 신기합니다. 그래서 자세히 봅니다.
인생도 그렇게 해보세요.
신기한 마음으로 인생에 임해보세요.
어떤 일이든 새로운 마음을 내서
정성을 다해서 처음 하듯이.

- 법륜의《즉문즉설(3) 행복하기 행복전하기》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

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