Search results for '고도원의 아침편지'

  1. 2010.06.16 -- 몸에 쌓인 불필요한 지방
  2. 2010.06.15 -- "바지도 헐렁하게 입어야 해"
  3. 2010.06.14 -- 밥통 속에는 밥이 적게
  4. 2010.06.12 -- 그건 내 잘못이야
  5. 2010.06.11 -- 공유 2
  6. 2010.06.10 -- 사람의 혀, 사람의 말
  7. 2010.06.09 -- "화려한 보석에 둘러싸여 살아왔어요" 2
  8. 2010.06.08 -- 이 고비를 넘기고 나면
  9. 2010.06.07 -- 영혼의 우물
  10. 2010.06.05 -- '명품 얼굴브랜드' DNA
  11. 2010.06.04 -- 수고했어, 이젠 조금 쉬어
  12. 2010.06.03 -- 휘파람은 언제 부는가

몸에 쌓인 불필요한 지방

2010. 6. 16. 09:01
두 시간 정도 걷자
근육이 충분히 풀어져서 아픔은 사라졌지만,
마찰이 많은 허벅지와 엉덩이는 불에 덴 듯했다.
아직도 불필요한 지방이 너무 많은 모양이다.
몸무게 몇 킬로그램이 줄면 몇 킬로미터를
더 걸을 수 있을 테고, 다리는 저절로
단단해질 것이다.

- 베르나르 올리비에의《나는 걷는다(1) 아나톨리아 횡단》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

"바지도 헐렁하게 입어야 해"

2010. 6. 15. 08:44
"바지도 헐렁하게 입어야 해.
그래야 바깥바람과 소통하여 피부가 호흡을 잘할 수 있어.
서양 옷은 피부호흡이 잘 이루어지지 않아서
피부병이나 알러지를 일으켜요. 요즘 애들이
아토피니 알러지니 하는데, 모두 옷을
잘못 입히고 먹을 것을
잘못 먹여서 그래."

- 장병두의《맘 놓고 병 좀 고치게 해주세요》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

밥통 속에는 밥이 적게

2010. 6. 14. 09:17
입속에는 말이 적게,
마음속에는 일이 적게,
밥통 속에는 밥이 적게,
밤이면 잠을 적게.
잡념이 이는 것이 문제가 아니라
그것을 늦게 깨닫는 것이 문제다.
잡념이 이는 것은 병이고
계속되지 않게 하는 것은 약이다.

- 도현의《조용한 행복》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

그건 내 잘못이야

2010. 6. 12. 18:52
세상을 살아가는 데
꼭 필요한 요소는 세 가지가 아니라 네 가지인 것 같다.
의식주 외에 '누군가 탓할 사람' 말이다.
남을 탓하는 것도 하나의 성격이다.
어떤 일이 잘못됐을 때
책임을 지려는 사람이 있는가 하면
남을 탓하기에 바쁜 사람이 있다.

- 에이브러햄 J. 트위스키의《그건 네 잘못이 아니라 네 성격 탓이야》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

공유

2010. 6. 11. 09:55
"그 대신,
부인과 저는 어떤 것을 공유했어요.
다른 누구와도 공유할 수 없는 소중한 것을.
다른 어디서도 얻을 수 없는 것을요."

- 무라카미 하루키의《1Q84》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

사람의 혀, 사람의 말

2010. 6. 10. 08:08
말은 그 말에 해당하는 것을
끌어당기는 에너지가 있습니다.
말은 병을 낫게도 하고 병에 걸리게도 합니다.
말은 부자가 되게도 하고 가난뱅이가 되게도 합니다.
한가지 놀라운 사실은, 우리는 과거에 말한 대로
현재를 살고 있다는 것이지요. 따라서 오늘 아니,
이 시간에 어떤 말을 하느냐가 미래의 운명을
결정한다고 해도 과언은 아닐 것입니다.

- 한창희의《혀, 매력과 유혹》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

"화려한 보석에 둘러싸여 살아왔어요"

2010. 6. 9. 01:19
"나는 평생 동안
화려한 보석들에 둘러싸여 살아왔어요.
하지만 내가 정말 필요로 했던 건 그런 게 아니었어요.
누군가의 진실한 마음과 사랑, 그것뿐이었어요."
- 엘리자베스 테일러

- 이옌의《천만명의 눈물》 중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

이 고비를 넘기고 나면

2010. 6. 8. 01:10
'이 고비를 넘기고 나면,
이 고생을 끝내고 나면, 이 과정이 지나고 나면,
사람들을 울리고 웃길 이야깃거리가 또 많이 나오겠구나.
이게 다 내 자신이며 내 능력의 토양이 되어줄 거다'라고
생각한다. 그리고 그 과정을 기꺼이 받아들이며
순간순간을 넘긴다.

- 김미경의《꿈이 있는 아내는 늙지 않는다》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

영혼의 우물

2010. 6. 7. 08:45
명상을 통해 오는 기쁨은
너무나 엄청난 것이었다. 눈둔덕에서의
어릴 적 경험이 자꾸 되살아났고, 만물은 저마다
나름대로의 완전함 속에서 아름답게 빛나고 있었다.
세상 사람들이 추악하다고 보는 것 속에서도 나는
영원한 아름다움을 보곤 했다. 이러한 영적인 사랑은
내 모든 지각을 가득 채웠다. 여기와 저기,
그때와 지금, 너와 나라는 모든
경계선이 사라졌다.

- 데이비드 호킨스의《의식혁명》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

'명품 얼굴브랜드' DNA

2010. 6. 5. 09:46
행복한 성공을 이룬 사람들은
사람의 마음을 훔치는 특별한 DNA가 있다.
사람들의 마음을 얻는 ‘명품 얼굴브랜드‘에는
공통된 특별함도 있다. ‘명품 얼굴브랜드’에는
그들의 ‘아름다운 인생’이 표정으로 녹아 있는데,
뛰어난 노력과 풍부한 경험, 그리고 그의
열정과 철학이 어우러져 나오기에
그래서 특별한가 보다.

- 박영실의《행복한 사람처럼 생각하고 성공한 사람처럼 행동하라!》중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

수고했어, 이젠 조금 쉬어

2010. 6. 4. 16:10
당신의 마음을 잘 돌봐주세요.
마음은 당신의 몸 못지않게 여리고
도움을 필요로 하며, 당신의 보살핌을
지금 이 순간에도 기다리고 있습니다.
마음에게 위로를 건네세요.
"수고했어. 그리고 이제 조금 쉬어."

- 에릭 블루멘탈의《1% 더 행복해지는 마음사용법》 중에서 -

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텍사스양 고도원의 아침편지

휘파람은 언제 부는가

2010. 6. 3. 08:57
연극에서 또 한 번의 실패는
나에게 성공보다 훨씬 더 큰 흥분 작용을 했다.
내 낙담을 기뻐하는 심술궂은 친구들을 생각하여
- 안타깝게도 파리의 공공장소에는 언제나 그런 사람이
상당수 있다 - 기분 좋은 척하는 것이 절대적으로 필요하다.
미소를 짓고 휘파람을 불면서 이렇게 말해야 한다.
"그래요, 잘 안 되네요. 그렇죠? ... 네, 일어날 수
있는 일이죠. 당신도 알잖아요. 나쁜 일들은
존재하게 마련이에요..." 그렇게 억지로
태연한 모습을 보이다 보면 어느덧
진짜로 그렇게 느껴진다.

- 프랑수아즈 사강의《고통과 환희의 순간들》 중에서 -

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힘이 부치거든 더 힘든 일을 하라  (0) 2010.05.31

텍사스양 고도원의 아침편지

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