지금 아이들은...

2016. 1. 21. 08:58


존 듀이는 교육의 가능성을 
'의존성'이라고 표현했다. 우리가 
흔히 의존이라고 하면, 누군가에게 
기대기만 한다는 부정적인 인식이 있다. 
그러나 남을 도와줄 수 있고 도움을 요청할 
줄도 알아야, 배울 수 있고 관계를 맺을 수도
있게 된다. 그런데 지금 아이들은 
두 가지 다 하지 못한다. 


- 손우정의《배움의 공동체》중에서 -


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

관계의 적정 거리  (0) 2016.01.23
당신과 함께 간다  (0) 2016.01.22
내가 찾아낸 일상생활 속의 명상  (0) 2016.01.20
'링거 주사'가 필요하다  (0) 2016.01.19
자기 몸이 건강하면  (0) 2016.01.18

텍사스양 고도원의 아침편지

내가 찾아낸 일상생활 속의 명상

2016. 1. 20. 09:24


내가 찾아낸 
일상생활에서의 명상.
천천히 행동하기, 천천히 걷기. 
밥을 천천히 씹어 먹기, 물을 천천히 마시기.
종종 하늘 쳐다보기, 가급적 말을 덜하기. 설거지, 
걸레질 같은 단순반복의 집안 일하기. 목욕탕 안에 
들어가 눈감고 가만히 있기. 될 수 있으면 컴퓨터와
핸드폰을 멀리하기. 이소라의 <바람이 분다> 
이문세의 <옛사랑> 눈 감고 듣기.
생각날 때마다 심호흡하기.
잠들기 전 기도하기. 


- 김준기의《넘어진 그 자리에 머물지 마라》중에서 - 


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

당신과 함께 간다  (0) 2016.01.22
지금 아이들은...  (0) 2016.01.21
'링거 주사'가 필요하다  (0) 2016.01.19
자기 몸이 건강하면  (0) 2016.01.18
발 없는 무용가  (0) 2016.01.17

텍사스양 고도원의 아침편지

'링거 주사'가 필요하다

2016. 1. 19. 08:41


'쉬어야 산다' 
이제까지 이 방법이 
나를 만족시키지 못한 적은 거의 없었다.
'놀아야 산다' 아이디어가 막혔을 때 짧은 
시간 동안 쉬면서 충전하는 것은, 지쳤을 때 
링거 주사를 맞는 효과와도 같다. 
평소에 자주 놀아야 한다. 
당신의 일상에 수없이 많은 
놀이들을 축적하라. 


- 윤수정의《크리에이티브 테라피》중에서 -


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

지금 아이들은...  (0) 2016.01.21
내가 찾아낸 일상생활 속의 명상  (0) 2016.01.20
자기 몸이 건강하면  (0) 2016.01.18
발 없는 무용가  (0) 2016.01.17
책 속 주인공  (0) 2016.01.15

텍사스양 고도원의 아침편지

자기 몸이 건강하면

2016. 1. 18. 09:10


탱이가 하는 말이, 
자기 몸이 건강하면 
남이 뭐라 해도 웃어넘기는데, 
몸이 피곤하면 작은 일에도 짜증이 나더란다. 
힘에 부치게 일한 날 저녁에 나도 모르게 
짜증을 내면 탱이가 받아준다. 그리고 
나중에 유머러스하게 이야기한다. 
"'건강한 내가 받아줘야지'하고 
받아준 거예요." 


- 장영란, 김광화의《아이들은 자연이다》중에서 - 


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

내가 찾아낸 일상생활 속의 명상  (0) 2016.01.20
'링거 주사'가 필요하다  (0) 2016.01.19
발 없는 무용가  (0) 2016.01.17
책 속 주인공  (0) 2016.01.15
두 발, 두 팔, 두 눈, 두 귀  (0) 2016.01.14

텍사스양 고도원의 아침편지

발 없는 무용가

2016. 1. 17. 20:43


의족 위에 서 있을 때 
나는 순수하게 웃을 수 있다. 그러나
의족을 벗었을 때도 그늘 없이 웃을 수 있다. 
나는 의족을 자유롭게 사용할 수 있지만 진정한 
모습을 감출 수는 없다. 자신의 진정한 모습조차
사랑할 수 없는 사람이 무슨 자격으로
남들이 나를 좋아해 주길 
바랄 수 있을까.


- 랴오즈의《랴오즈-생명의 아름다움에 감사하라》중에서 - 


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

'링거 주사'가 필요하다  (0) 2016.01.19
자기 몸이 건강하면  (0) 2016.01.18
책 속 주인공  (0) 2016.01.15
두 발, 두 팔, 두 눈, 두 귀  (0) 2016.01.14
내 아이들의 눈동자  (0) 2016.01.13

텍사스양 고도원의 아침편지

책 속 주인공

2016. 1. 15. 10:46


상상이는 
책을 읽을 때나 
생각을 할 때나 자신만의 세계에 
곧잘 빠져든다. 입으로 책 속 주인공들의 
대사를 따라가며 이야기를 나누기도 하고, 
재미난 캐릭터를 만들어내기도 한다. 
이불 속에서 꼼지락 꼼지락, 
잘도 '상상'을 한다. 


- 장영란, 김광화의《아이들은 자연이다》중에서 - 


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

자기 몸이 건강하면  (0) 2016.01.18
발 없는 무용가  (0) 2016.01.17
두 발, 두 팔, 두 눈, 두 귀  (0) 2016.01.14
내 아이들의 눈동자  (0) 2016.01.13
금은보화보다 더 값진 것  (0) 2016.01.12

텍사스양 고도원의 아침편지

두 발, 두 팔, 두 눈, 두 귀

2016. 1. 14. 10:00


인간 관계에서 
중요한 역할을 하는 것들은 
대부분 두 개씩 있다. 두 개씩 있는 것은 
많이 사용할수록 좋다. 두 개씩 달린 발로 
많이 돌아다니고, 두 팔로 많은 사람들을 끌어 
안으며, 두 눈으로 많이 보고, 두 귀로 많이 
들어야 한다. 사람들을 향해 귀를 열고 
그들의 말을 들어주는 여유를 
가져야 한다. 


- 현병택의《길을 찾아라 아니면 만들어라》중에서 - 


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

발 없는 무용가  (0) 2016.01.17
책 속 주인공  (0) 2016.01.15
내 아이들의 눈동자  (0) 2016.01.13
금은보화보다 더 값진 것  (0) 2016.01.12
지혜를 얻는 3가지 방법  (0) 2016.01.11

텍사스양 고도원의 아침편지

내 아이들의 눈동자

2016. 1. 13. 09:06


아이들과 
교감하는 것만으로 
우리는 행복해집니다. 
아이들의 눈동자 속에는 사진 찍는 
나의 모습이 담겨 있습니다. 당신이 
이 사진을 본다면 당신도 그 눈 속에 있을 겁니다. 
우리는 모두 그 아이의 눈 속에 있습니다. 


- 알렉스 김의《아이처럼 행복하라》중에서 -


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

책 속 주인공  (0) 2016.01.15
두 발, 두 팔, 두 눈, 두 귀  (0) 2016.01.14
금은보화보다 더 값진 것  (0) 2016.01.12
지혜를 얻는 3가지 방법  (0) 2016.01.11
빈 공간만큼만 치유가 가능하다  (0) 2016.01.09

텍사스양 고도원의 아침편지

금은보화보다 더 값진 것

2016. 1. 12. 09:16


우리는 돈이 가득 든 
지갑을 잃어버리면 아까워한다. 
그러나 어떤 생각이 떠오르거나, 책에서 본 
좋은 생각들, 우리가 살아가면서 기억해야 하는 
생각들, 더 나은 세상을 만들 수 있는 생각들은 
잃어버리고도 그런 사실조차 곧 잊어버린다. 
금은보화보다 더 값진 것임에도 불구하고 
아까워하지도 않는다. 


- 레프 톨스토이의《어떻게 살 것인가》중에서 -


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

두 발, 두 팔, 두 눈, 두 귀  (0) 2016.01.14
내 아이들의 눈동자  (0) 2016.01.13
지혜를 얻는 3가지 방법  (0) 2016.01.11
빈 공간만큼만 치유가 가능하다  (0) 2016.01.09
일상적인 행복  (0) 2016.01.08

텍사스양 고도원의 아침편지

지혜를 얻는 3가지 방법

2016. 1. 11. 09:06


3가지 방법으로 
지혜를 얻을 수 있다. 
첫 번째 방법은 명상을 하는 것이다. 
이것은 아주 고상한 방법이다. 두 번째 방법은 
모방을 하는 것이다. 이것은 가장 쉬운 방법이나 
덜 만족스러운 방법이다. 세 번째 방법은 
경험을 하는 것이다. 이것은 
가장 어려운 방법이다. 
(공자) 


- 레프 톨스토이의《어떻게 살 것인가》중에서 -


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

내 아이들의 눈동자  (0) 2016.01.13
금은보화보다 더 값진 것  (0) 2016.01.12
빈 공간만큼만 치유가 가능하다  (0) 2016.01.09
일상적인 행복  (0) 2016.01.08
'맷집'으로 이긴다  (0) 2016.01.07

텍사스양 고도원의 아침편지

빈 공간만큼만 치유가 가능하다

2016. 1. 9. 13:01


결국 치유라는 것은...
마음을 자제하고 욕망을 다스려서 
내면의 공간을 마련하였을 때 자연적으로 일어나는 
현상임을 알게 된다. 오직 내려놓을 수 있는 
욕구만큼만 빈 공간이 생기고 
그 빈 공간만큼만 치유가 
가능한 것이다. 


- 문숙의《자연 치유》중에서 - 


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

금은보화보다 더 값진 것  (0) 2016.01.12
지혜를 얻는 3가지 방법  (0) 2016.01.11
일상적인 행복  (0) 2016.01.08
'맷집'으로 이긴다  (0) 2016.01.07
영혼의 부자  (0) 2016.01.06

텍사스양 고도원의 아침편지

일상적인 행복

2016. 1. 8. 09:17


진짜 행복해지려면 
일상적인 행복을 느낄 수 있어야 한다. 
일상적인 행복을 맛보기 시작하면 수시로 행복해진다. 
아무일 없는 상황이 얼마나 다행스러운가를 
알아차리면 온통 행복한 일 천지다. 
일상적인 행복은 행복의 
시작점이다. 


- 강미영의《숨통트기》중에서 - 


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

지혜를 얻는 3가지 방법  (0) 2016.01.11
빈 공간만큼만 치유가 가능하다  (0) 2016.01.09
'맷집'으로 이긴다  (0) 2016.01.07
영혼의 부자  (0) 2016.01.06
도움은 상호적이어야 한다  (0) 2016.01.05

텍사스양 고도원의 아침편지