부자가 돼야.. 가족을 위해..

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두려움을

인지하고 인정하면

두려움의 힘이 줄어드는 방향으로

현존감이 깊어진다. 훈련을 통해서 저항을

멈추면 마귀들이 사라짐을 깨닫는다.

여전히 두렵지만 보다 큰 현존감과

자기-연민의 공간에 다시 연결되면서

선 위에 머문다.

- 타라 브랙의《끌어안음》중에서 -

크로그는

"교사는 어떨 때 학생을

더 이끌어낼지, 어떨 때 잠시

놓아줄지를 알아야 한다"고 말한다.

"어떤 학생이 아프거나 학교생활에 지쳐 있으면

숙제를 하지 않아도 된다고 말해줍니다. 수업 시간에

잠시 쉬라고 할 수도 있고 집에 일찍 보낼 수도 있어요.

지쳐 보이는 학생에게는 수업 중간에라도 잠시

밖으로 나가서 맑은 공기를 쐬고

오라고 합니다."

- 마르쿠스 베른센의《삶을 위한 수업》중에서 -

저 강물의 깊이만큼

내 사랑을 말할 수 있다면

흐르는 강물 속에

묻어둔 내 마음

그대 가슴에

눈물겹게 포개어질 텐데

저 하늘의 너비만큼

내 사랑을 보여줄 수 있다면

파아란 하늘에

띄워논 내 마음

그대 가슴에

알알이 박힐 텐데

- 홍광일의《가슴에 핀 꽃》중에서 -

단식 방법에는

여러 가지가 있으며,

그 효과는 단식의 방법과 음식 섭취를

어떻게 조절하느냐에 달려 있다. 갖가지

이유로 실천하기 어려운 장기적 단식 외에

틈틈이 하는 단식이 간헐적 단식이다.

이 방법도 장기적 단식과 비슷한

효과를 나타낸다.

- 유병팔의《125세 건강 장수법》중에서 -

나는

어떤 이야기도

그럴듯하게 만들 수 있다. 정말이지

허접한 이야기도 흥미진진하게 바꿀 수 있다.

그런데 각색을 한다고 모든 이야기가 훌륭해지지는

않는다. 가장 훌륭한 이야기는 실화다. 불필요한

부분들만 깔끔하게 정리하면 누구든

이야기를 잘할 수 있다.

- 숀다 라임스의《1년만 나를 사랑하기로 결심했다》중에서 -

사람을

피곤하게 만드는 것은

일의 종류가 많고 복잡하거나

양이 많아서라기보다 해소의 프로세스에

있는 게 아닌가, 하는 생각도 들었다. 쉬어도

쉰 것 같지 않고 잠을 자도 개운치 않고

늘 머릿속에 찌꺼기가 남아 있는 것

같은... 치유는 잘 흐르게

하는 데 있다.

- 신영길의《기억의 숲을 거닐다》중에서 -