두려움을 쫓아내려면

2020. 4. 3. 09:12

실제적인 위협이

있든 없든, 두려움이라는

정서적 경험에 직면하고 마음을 열면

우리는 선 위로 올라가 자신의 내재적 자원에

다가간다. 이성과 명료함, 용기와 연민이

일어난다. 도망치는 것은 무력감과

두려움을 확대할 뿐이다.



- 타라 브랙의《끌어안음》중에서 -


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