자기조절 능력

비인지 능력 중에서 
가장 중요한 것이 그릿(grit)이다. 
그릿은 자신이 세운 목표를 위해 
꾸준히 노력할 수 있는 능력을 말한다. 
그릿은 자신이 세운 목표를 위해 열정을 갖고 
온갖 어려움을 극복하며 지속적인 노력을 
기울일 수 있는 마음의 근력이다. 그릿은 
스스로에게 동기와 에너지를 부여할 수 
있는 힘, 즉 '자기동기력'과 목표를 향해
끈기 있게 전진할 수 있도록 스스로를 
조절하는 힘, 즉 '자기조절력'으로 
이루어진다.

- 김주환의《그릿》중에서 -