최상의 컨디션 '자기 관리'

자기 관리의 대가가 되어라.

컨디션을 최상의 상태로 유지하라.

자신의 몸 상태를 정확하게 파악하라. 

자신이 건강한 만큼 일을 확장할 수 있다.

신체적, 정서적, 영적 재충전을 게을리 하지 말라.

- 황성주의《10대, 꿈에도 전략이 필요하다》중에서 -