평화로운 마음

2018. 1. 15. 09:14

마음을 훈련시키면 

여러분은 어려운 일이 일어난다 해도 

평화로운 마음으로 그 어려움을 받아들일 수 있습니다. 

그 마음 자세가 몸으로 느끼는 고통을 덜어 줄 수는 

없을 것입니다. 하지만 고통에 대항해 싸우느라 

불필요하게 더 많은 심적 고통을 느끼는 것은 

막아 줄 것입니다. 



- 달라이 라마의《선한 마음》중에서 - 


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