스스로 낫는 힘

2016. 10. 10. 09:01


우리가 입은 신체적 손상은

기껏해야 원상복구가 최선의 결과다.

하지만 마음의 상처는 치유하기에 따라서

성장의 계기가 될 수 있다.

마음의 상처에도 면역력이 가장 중요하다.

평소에 자생력과 면역력을 갖춰놔야

상처를 덜 받을 수 있다.



- 최명기의《트라우마 테라피》 중에서 -


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

큰일을 낸다  (0) 2016.10.12
즐거울 때나 괴로울 때나  (0) 2016.10.11
미문의 인생을 살자  (0) 2016.10.08
나의 치유는 너다  (0) 2016.10.07
'마음의 기술' 하나만으로  (0) 2016.10.06

텍사스양 고도원의 아침편지