물고기 말고 낚시대를 만들자 !
TODAY 0 TOTAL 1,131,765
나를 화나게 하는 것들

스스로에게 진실한 것이

긍정적이 되려고 노력하는 것보다

훨씬 더 중요하다! 나를 화나게 하는 것들에

대해 부정적인 느낌이 들 때 나는 그 느낌을

그대로 허용한다. 지금의 내 느낌에 저항해

싸우는 것이 아니라 그것을 그냥 '허용'

한다는 말이다. 판단 없이 허락하는

바로 이 행위가 자기 사랑의 행위이다.



- 아니타 무르자니의《그리고 모든 것이 변했다》중에서 -


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

자기답게 사는 법  (0) 2021.01.23
정신 건강과 명상  (0) 2021.01.22
나를 화나게 하는 것들  (0) 2021.01.21
네 신체비밀이 뭐야?  (0) 2021.01.20
'고마워'라고 말하라  (0) 2021.01.19
춥다, 나는 혼자다  (0) 2021.01.18
  Comments,   0  Trackbacks
댓글 쓰기
최근 작성 댓글
최근 작성 트랙백
글 보관함
캘린더
«   2021/07   »
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
검색