24시간 스트레스

2020. 8. 20. 09:55

우리의 몸은

기본적으로 스트레스를 수용하도록

설계되었지만 그것은 짧은 시간 동안만

가능하다. 오늘날 대다수의 사람들이

겪고 있는, 24시간 내내 정신없이

밀려드는 스트레스가 위험한

이유가 여기에 있다.



- 레이첼 켈리의《내 마음의 균형을 찾아가는 연습》중에서 -


'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

건강한 자기애愛  (0) 2020.08.22
내면의 에너지 장  (0) 2020.08.21
소설 같은 이야기  (0) 2020.08.19
많은 것들과의 관계  (0) 2020.08.18
이야기가 곁길로 샐 때  (0) 2020.08.17

텍사스양 고도원의 아침편지