계절성 정동장애

계절이 바뀔 때마다
정서적 혼란을 경험하며 우울해진다면 
'계절성 정동장애'를 의심해야 한다. 이 병의
환자는 83%가 여자지만 어린이도 걸리기 쉽다.
겨울에 햇볕이 절대적으로 부족한 북유럽 등에서 
많이 나타나는 우울증의 하나다. 햇빛이 부족하면 
에너지가 부족해지고 슬픔, 과식, 과수면을 
일으키는 생화학적 반응을 유도한다.


- 김수병의《마음의 발견, 영혼을 탐험하는 마음의 과학》중에서 -