평생 건강법의 하나

2022. 4. 27. 09:02

자아 회복을 추구하는 것은
의식적인 결정이며, 단 한 번으로 되는 일이
결코 아니다. 세포 차원의 회복이 끊임없이 지속되는
사실상 자동적인 과정이듯이 자아 회복도 마찬가지다.
세계적으로 유명한 인도 출신 철학자이자 명상가인
지두 크리슈나무르티는 이런 말을 했다. "흔히
사람들이 하루 중 특정 시간을 할당하고 그
시간에만 명상을 하는데, 진정한 명상은
하루 24시간 계속하는 것이다."


- 디팩 초프라의《팬데믹 시대의 평생 건강법》중에서 -

'고도원의 아침편지' 카테고리의 다른 글

글 쓰고 그림 그리며 살고 싶다  (0) 2022.04.29
문명병  (0) 2022.04.28
용서하는 법을 배우라  (0) 2022.04.26
파친코, 여자의 일생  (0) 2022.04.25
당신은 나의 꽃입니다.  (0) 2022.04.23

텍사스양 고도원의 아침편지