고도원의 아침편지

휴식은 더 나은 균형을 찾는 것

텍사스양 2020. 12. 5. 01:28

현대 세계에서

의미있는 휴식이란

바쁜 삶을 버리는 데서 오는 것이 아니라

분주한 일정을 조정하고 일과 휴식과 놀이

사이에서 더 나은 균형을 찾는 것이라는

점 또한 이 이름의 의미다.



- 클라우디아 해먼드의《잘 쉬는 기술》중에서 -