고도원의 아침편지
신경과민일 때는...
텍사스양
2025. 7. 19. 14:59
신경과민은
지적 노동의 해악과 같은
결과물이 아니다. 자연의 선물이다.
잠깐 휴식을 취하며 긴장을 풀고 몸에서
기운을 빼라는 가르침으로 여겨야 한다.
과민은 자연이 우리에게 베푼 정신 치료인
셈이다. 긴장된 상상력에서 떠나 몸과
마음을 천천히 회복시킬 때가
되었다는 충고이다.
- 필립 길버트 해머튼 《지적 생활의 즐거움》 중에서.