고도원의 아침편지
가슴으로 듣기
텍사스양
2020. 2. 10. 09:15
멈춰서 들으면
그것을 알 수 있다.
귀로 듣거나 머리로 듣기보다는
가슴으로 듣고, 모든 순간을 조건화된 대로
경험하는 것 너머로 이끌어주는 다정하고
친밀한 알아차림으로 듣는다. 그것이
명상의 핵심이며, 거기가 우리에게
가장 중요한 것을 발견하는 곳이다.
- 아디야 산티의《가장 중요한 것》중에서 -