긍정적 목표가 먼저다

문제가 줄어들었다고 해서

행복해지는 것은 아니다. 행복은

긍정적 목표를 세우고, 에너지를 집중하여

대안들을 생성해 내고, 이를 실행으로 옮길 때

비로소 찾아 온다. 노력으로 얻어지는 것이지,

흔히들 생각하듯 지금의 문제나 불행한

상황들이 없어지기만 하면 저절로

행복이 따라오는 것이 아니다.

- 이정미의《심리학이 나를 안아주었다》중에서 -