마음에 소음이 일 때

자연보다 더 좋은 것은 없다.

마음이 분주해지고 소음이 일 때 

잠시 일탈의 시간을 가지고 대자연과의 

소통은 나의 훌륭한 힐링 코드다. 흙 내음, 

풀 향기, 나무와 꽃들의 생명체를 교감하며...

마음에 고요함과 평안함, 일출과 일몰의 

파장은 사람에게 좋은 에너지와 호르몬을 

생성시킨다. 육신의 병도 마음의 병도 

자연이 치유한다 

- 장연주의 시집《하늘의 별은 안개꽃이야》중에서 -