기뻐하도록 노력하라

당신이 기뻐하는 일이 

무엇인지를 생각해 보세요. 

마음속에 사라지지 않는 분노, 

상처, 거부감이 있다면 당신의 화를 

더욱 부채질할 겁니다. 지금 이 순간부터 

감정을 세심하게 돌아보며 

기뻐하도록 노력하세요. 

- 알렉상드르 졸리앙, 마티유 리카르, 

크리스토프 앙드레의《상처받지 않는 삶》중에서 -