고통

"고통이란 현재 상태와 
우리가 바라는 상태의 차이일 따름일세. 
다른 모든 것들처럼  현재의 고통 역시 계속해서 
변하지. 그저 왔다가 갈 뿐이야. 완전히 현재 속에 
사는데도 고통을 느끼고, 그리고 그 때문에 좌절한다면, 
그때는 무엇이 옳은지부터 생각해보고 그에 따라 
행동하면 될 걸세. 중요한 건 고통스런 상황을
겪을 때 그걸 피하려고 자꾸 다른 생각을
하지 말고 그 고통에서 배움을 얻도록 
노력하는 것이라네."

- 스펜서 존슨의《선물》중에서 -